Vill du läsa specifikt om....
Eller läs allting rullande, i så fall är det bara att fortsätta scrolla nedåt!
Såhär är upplägget pa denna blogg:
Forst gar jag igenom lite om vad fasta ar for nagonting, och forklarar lite begrepp kring fasta), sedan for att losa upp den kanske storsta motagrumentet mot fastan i var tid - Hunger. Dar forklarar jag lite vad hunger egentligen ar och hur det fungerar.
Sedan dyker jag djupare ned i kosten, dar jag redogor mycket enkelt hur kosten paverkar vara kroppar. Efter detta gar jag aven in lite snabbt pa viktminkning, vilket brukar vara en stort dragplaster for manniskor att testa pa ett nytt satt att ata pa.
Sist men inte minst lankar jag till lite inspirerande videor som inspirerat mitt atande samt ett sista inlagg om hur min typsika diet som jag mar valdigt bra utav, samt gatt ned i vikt med ser ut.
0